Lockdown World

Wir befinden uns hier in Wien und im Osten Österreichs derzeit im Lockdown 4. Das kleine Gibraltar hingegen scheint das Virus durch die Impfung bereits bekämpft zu haben, auch die USA melden eine hohe Durchimpfungsrate und beginnen schrittweise in die ‘neue Normalität’ zurückzukehren …
In den letzten Tagen geistert ein ‘indigenes Sprichwort’ in meinem Kopf herum – es besagt, dass die Heilige Schildkröte 🐢 uns lehrt, dass Geduld und innere Stärke die Grundlagen für die Entfaltung des Lebens sind (The Sacred Turtle teaches us that patience and inner strength are the foundations of the unfolding of life – indigenous saying)
🤔Im Verlauf der Corona-Pandemie 😷 hat wohl jeder von uns ganz individuell erfahren, was es bedeutet mit/ohne Geduld und Vertrauen in eine ungewisse Zukunft zu steuern.
Zu den alltäglichen Aufgaben und Umständen kam plötzlich eine unsichtbare, permanent anwesende Gefahr hinzu, die nur gemeinsam, global und mit außerordentlich viel Geduld und Ausdauer gebannt werden kann.
Ein tägliches Erfahren seiner eigenen Kompetenzen und Empfindungen im Umgang mit ‘der Krise’, ein tägliches Beobachten, wie krisenresistent meine Umgebung in dieser stressvollen Zeit reagiert: von der Familie angefangen, über den Freundes- und Bekanntenkreis, im Arbeitsumfeld bis hin zu den Verantwortlichen in der Regierung.
Wer ist resilient, wer nicht?
Mittlerweile gibt es Studien zur ‘Corona-Resilienz’ – dieser Studie zur Folge wären optimistische Menschen weniger beeinträchtigt von der Krise, ebenso Menschen, die stärker das Gefühl haben, selbstwirksam zu sein, also sich in schwierigen Situationen auf ihre eigenen Fähigkeiten verlassen können.
Warum überhaupt konnte uns diese Pandemie so aus allen Bahnen werfen – wo doch Konzepte wie VUCA* seit Jahrzehnten versuchen, uns auf diese Zeit vorzubereiten 🤔, weil wir laut Jamais Cascio (kalifornischer Futurist) inzwischen an der Schwelle zu einer Welt, die von Chaos geprägt ist, stehen und neue Denkweisen, wie das Modell BANI** benötigen?
Corona zeigt uns den Weg in die Zukunft – hilft uns, unsere Geduld, Ausdauer und innere Stärke zu finden und zu verbessern, um für die Aufgaben der Zukunft auf unserem Planeten vorbereitet zu sein.

👉Woran messen Sie Ihre Fähigkeit zur Resilienz? Was hilft Ihnen, innerlich stark zu bleiben in dieser ‘neuen’ und ungewöhnlichen Zeit?
👉Wie gelingt es Ihnen, andere Menschen in dieser unsicheren Zeit zu motivieren und aufzubauen?
👉Welche Kompetenzen werden wir in Zukunft mehr benötigen? Können Sie in dieser transformativen Zeit auch die Möglichkeit sehen, spirituell im Bewusstsein zu wachsen?

*Das VUCA-Konzept begleitet uns zuverlässig seit vielen Jahrzehnten. Es geht auf die 1980er Jahre zurück und beschreibt die Welt als V:olatile (volatil), U:ncertain (unsicher), C:omplex (komplex) und A:mbiguous (mehrdeutig). Auf diesem Akronym basieren alle agilen und selbstorganisierten Denk- und Handlungslogiken.
**BANI steht für Brittle (porös), Anxious (ängstlich), Non-linear (nicht-linear) und Incomprehensible (unbegreiflich) und ist eine Möglichkeit, den gegenwärtigen Zustand der Welt besser zu artikulieren, um darauf zu reagieren.

👩🏻Lori Felton  🇺🇸🇦🇹

Ich bin unglaublich privilegiert und war nicht so sehr von der Pandemie betroffen wie viele andere, und trotzdem war ich während dieser ganzen Zeit nicht durchgehend belastbar. Wie die meisten Menschen habe ich einige dunkle Tage erlebt. Ich hatte eine harte Kindheit und habe sieben Jahre lang auf einen Doktortitel hingearbeitet, beides hat mir geholfen, eine starke Belastbarkeit zu entwickeln, aber diese Erfahrungen haben mich auch verunsichert. Die Härten des Lebens helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, die Situation einzuschätzen und Bedürfnisse und Wünsche zu priorisieren, besonders in unsicheren Zeiten. Man tut, was man tun muss, um die Lage der Familie zu sichern. Ich glaube ehrlich gesagt, dass das der Impuls hinter dem Horten von Toilettenpapier im letzten Jahr war, aber ich habe das nicht getan. Stattdessen habe ich mir ein Home-Office eingerichtet und frühzeitig den Keller entrümpelt, damit wir genug Platz zum Leben und Arbeiten in unserem Haus haben. Mein Ehepartner und ich hatten beide im Frühjahr Phasen, in denen wir das Gefühl hatten, dass wir uns auf den Verlust des Arbeitsplatzes vorbereiten sollten, aber glücklicherweise ist das nicht passiert. Unsere Resilienz bestand also hauptsächlich darin, unsere Situation zu akzeptieren, dass wir nicht alle Dinge tun können, die uns Spaß machen, wie z. B. geselliges Beisammensein und Reisen. Wir müssen kreative Wege finden, unsere mentale Stärke durch Aktivitäten im Freien und geselliges Beisammensein mit Zoom zu erhalten.

Ich habe Glück, denn mein Job, die Betreuung von BewerberInnen für wettbewerbsfähige Stipendien und Fellowships, ist an sich schon zukunftsorientiert und hoffnungsvoll. Ich verbringe also meine Tage mit Menschen, die bereits motiviert sind. Es geht wirklich darum, das Beste aus dem zu machen, was man heute hat, wie auch immer das aussehen mag, um zu versuchen das Morgen für sich selbst, für andere oder idealerweise für beide besser zu machen.
Der beste Weg, um Menschen aufzubauen, ist, sich daran zu erinnern, sich bei ihnen zu melden. Das ist gerade jetzt, wo die Leute unglaublich isoliert sind, besonders wichtig. Nichts baut mich mehr auf, als von jemandem zu hören, der sich um mich sorgt, selbst wenn es nur ein kurzer Textaustausch ist. Wir alle stehen vor einer Herausforderung, ob es nun körperlich, sozial, mental oder spirituell ist, und einfach zu wissen, dass man nicht allein ist, kann helfen. Die Dinge werden besser, aber ich glaube nicht, dass es für eine lange Zeit anhalten wird. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, dass Interaktion mit den Lieben wichtig ist und man sollte versuchen diese jede Woche auf die eine oder andere Weise mit den Lieben zu interagieren. Mit anderen Worten: Zoom, Anrufe, SMS und soziale Medien haben alle einen Wert, wenn man sie richtig einsetzt.